La funda para nórdico individual (200 x 140 cm) va sobre tu propio nórdico y te conecta a tierra desde arriba, mientras duermes debajo. Aquí abajo está cómo conectarla, cómo lavarla y qué hacer si no tienes un enchufe con toma de tierra.
Conectada en cinco pasos
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Saca la funda nórdica del embalaje. El cable de conexión a tierra con enchufe viene suelto al lado.
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Mete tu propio nórdico dentro y cierra la cremallera. La funda tiene que encajar en tu nórdico, así que guíate por la medida del nórdico y no por la del colchón.
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Engancha el cable en el botón a presión de la esquina de la funda. Notarás cómo encaja.
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Enchufa el cable en una toma con conexión a tierra. Solo se usa el contacto de tierra, nunca la fase. Funciona en las tomas con tierra de toda Europa.
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Métete debajo. La cara interior hace contacto con tu piel mientras estás acostado. Los brazos y hombros desnudos hacen más que un pijama de manga larga.
Treinta o cuarenta minutos al día bastan. Una noche de sueño supera esa cifra de sobra, y más no hace daño.
Bueno saberlo
Puede ir una funda normal por encima. Elige entonces algodón, lino o lana. La tela natural absorbe la humedad, y a través de esa humedad el contacto con tu piel se mantiene. El poliéster y otros sintéticos hacen justo lo contrario: aíslan, y entonces ya no pasa nada. Práctico si la funda de conexión a tierra se nota fresca, o si quieres ver tu propio estampado.
Desde arriba y desde abajo funciona mejor. Si llevas pijama de manga larga, el contacto desde arriba es pequeño. Una sábana o una bajera debajo lo compensa. Con el divisor las dos cuelgan del mismo enchufe.
Puedes ir poco a poco. Si eres sensible, las primeras noches puedes notar un hormigueo suave o dormir distinto a lo habitual. Empieza entonces con una hora o dos, o pon al principio una capa extra en medio y quítala más adelante. Tienes más sobre esto en qué puedes sentir y esperar y en conexión a tierra para principiantes.
Lavado y mantenimiento
La funda es 95 % algodón orgánico y 5 % hilo de plata conductor. Lávala a 40 grados en la lavadora, tantas veces como quieras. Si hay manchas, de vez en cuando puede ir a 60.
No uses lejía ni suavizante. Se depositan sobre el hilo de plata y lo hacen menos conductor, con lo que la conexión a tierra funciona peor.
Sécala preferiblemente al aire. La secadora sirve en el programa más suave, pero al aire la funda dura más.
¿No tienes enchufe con toma de tierra?
Un enchufe con toma de tierra tiene, además de los dos agujeros, contactos metálicos arriba y abajo. Si no los ves, el enchufe no está conectado a tierra.
Si no tienes ninguno en casa, hay dos alternativas. Con la estaca clavas el punto de tierra fuera en el suelo y lo traes adentro con quince metros de cable. Con la pinza de cocodrilo lo sujetas a un tubo de calefacción o radiador sin pintar. En conexión a tierra sin enchufe con toma de tierra se explican las dos.
Si la toma con tierra está en otra habitación, el cable de extensión de quince metros cubre esa distancia.
