La funda va sobre tu propia almohada y te conecta a tierra por la cabeza y el cuello mientras duermes. Aquí abajo está cómo conectarla, cómo lavarla y qué hacer si no tienes un enchufe con toma de tierra.
Conectada en cinco pasos
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Saca la funda del embalaje. El cable de conexión a tierra con enchufe viene suelto al lado.
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Mete tu propia almohada dentro, igual que en una funda normal. Encaja en cualquier almohada estándar de 71 por 51 cm o menor.
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Engancha el cable en el botón a presión del lateral de la funda. Notarás cómo encaja.
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Enchufa el cable en una toma con conexión a tierra. Solo se usa el contacto de tierra, nunca la fase. Funciona en las tomas con tierra de toda Europa.
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Duerme con la cabeza directamente encima. Puede ir una funda normal por encima, pero cuanta menos tela haya en medio, mejor es el contacto.
Treinta o cuarenta minutos al día bastan. Una noche de sueño supera esa cifra de sobra, y más no hace daño.
Bueno saberlo
Puede ir una funda normal por encima. Elige entonces algodón, lino o lana. La tela natural absorbe la humedad, y a través de esa humedad el contacto con tu piel se mantiene. El poliéster y otros sintéticos hacen justo lo contrario: aíslan, y entonces ya no pasa nada. Práctico si la funda se nota fresca, o si simplemente quieres ver tu propia ropa de cama.
Solo la cabeza ya es un buen comienzo. Si más adelante quieres contacto con todo el cuerpo, una sábana, una sábana bajera o una esterilla es el siguiente paso. Con el divisor las dos cuelgan del mismo enchufe.
Puedes ir poco a poco. Si eres sensible, las primeras noches puedes notar un hormigueo suave o dormir distinto a lo habitual. Empieza entonces con una hora o dos, o pon al principio una funda extra por encima y quítala más adelante. Tienes más sobre esto en qué puedes sentir y esperar y en conexión a tierra para principiantes.
Lavado y mantenimiento
La funda es 95 % algodón orgánico y 5 % hilo de plata conductor. Lávala a 40 grados en la lavadora, tantas veces como quieras. Si hay manchas, de vez en cuando puede ir a 60.
No uses lejía ni suavizante. Se depositan sobre el hilo de plata y lo hacen menos conductor, con lo que la conexión a tierra funciona peor.
Sécala preferiblemente al aire. La secadora sirve en el programa más suave, pero al aire la funda dura más.
¿No tienes enchufe con toma de tierra?
Un enchufe con toma de tierra tiene, además de los dos agujeros, contactos metálicos arriba y abajo. Si no los ves, el enchufe no está conectado a tierra.
Si no tienes ninguno en casa, hay dos alternativas. Con la estaca clavas el punto de tierra fuera en el suelo y lo traes adentro con quince metros de cable. Con la pinza de cocodrilo lo sujetas a un tubo de calefacción o radiador sin pintar. En conexión a tierra sin enchufe con toma de tierra se explican las dos.
Si la toma con tierra está en otra habitación, el cable de extensión de quince metros cubre esa distancia.
