Conexión a tierra y CEM: lo que hace y lo que no

Alrededor de cada enchufe, cada cargador y cada cable de tu pared hay un campo eléctrico alterno. No notas nada, pero tu cuerpo sí lo recoge: se acumula tensión sobre tu piel. Eso no es teoría ni una estimación, es algo que puedes leer con un multímetro corriente. Y es justo la parte que la conexión a tierra cambia de forma medible.

Sobre este tema se afirma mucho y se mide poco. Por eso abajo está lo que sí se ha registrado, con las cifras, y con la misma claridad lo que la conexión a tierra no hace.

Lo que hay sobre tu piel

Pon un multímetro en tensión alterna, sujeta una punta entre los dedos y clava la otra en la tierra, fuera. En un dormitorio medio leerás unos cientos de milivoltios, a veces unos pocos voltios. Colócate justo al lado de un alargador o de un flexo y el valor sube.

Esa tensión viene del cableado de tus paredes, no de tus aparatos. Está ahí incluso con todo apagado, porque no hace falta que circule corriente para generar un campo. Por eso el cabecero de tu cama suele ser el punto con el valor más alto: ahí coinciden interruptores, una lámpara, un cargador y un despertador, justo donde pasas ocho horas.

Qué hace la conexión a tierra con eso

En cuanto estás conectado a la tierra, esa carga se va y el valor cae casi a cero. Es la misma medición de antes, solo que con la conexión enchufada. Ocurre en segundos y lo ves en directo mientras metes el enchufe.

Lo grande que es esa diferencia se ha medido varias veces de forma independiente. Esas mediciones dan una bajada con un factor de veinte a noventa, según cuántos aparatos estén encendidos y cómo esté cableada la habitación.

La publicación de más peso sobre esto viene de la neonatología. En 2017 Passi y colegas lo registraron en veintiséis bebés prematuros en cuidados intensivos: la tensión en la piel bajó alrededor del 95 por ciento en cuanto se conectó la toma de tierra, de 415 a 19 milivoltios, y el tono vagal subió un 67 por ciento. Publicado en Neonatology, volumen 112, páginas 187 a 192.

Ese estudio pesa por dos motivos. Los recién nacidos no tienen expectativas sobre lo que debería hacer la conexión a tierra, así que el efecto placebo queda descartado. Y una unidad de cuidados intensivos está llena de aparatos, o sea, justo el entorno donde este tipo de campo es más fuerte.

Lo que la conexión a tierra no hace

La conexión a tierra actúa sobre la carga que se acumula en tu cuerpo. Retira lo que el cableado de alrededor deposita en tu piel. Más allá de eso no llega.

No es una pantalla ni un filtro. Las señales de wifi de tu casa siguen cruzando la habitación, tu móvil transmite y recibe exactamente igual que antes, y la antena de más allá no se entera de nada. Esas son señales de alta frecuencia y se comportan de otra manera que el campo de baja frecuencia del que va esto.

Quien te venda un producto que protege de la radiación te vende algo distinto de lo que vendemos nosotros. Nosotros vendemos una conexión con la tierra, y lo único que cambia de forma medible con eso es la tensión sobre tu piel.

Lo que sí baja tu exposición

Si lo que te preocupa son los campos en sí y no la carga sobre tu cuerpo, entonces esto funciona:

• La distancia. Un campo cae rápido cuanto más te alejas. Un cargador a un metro en lugar de junto a la almohada influye más que cualquier producto.
• Desenchufar. Un aparato apagado pero enchufado mantiene vivo el campo del cable. Sacarlo, no.
• Cable donde se pueda. Una conexión fija a tu puesto de trabajo o a tu televisión no emite.
• Modo avión por la noche. No cuesta nada y cubre ocho horas.
• Que lo midan. Si de verdad quieres saberlo, un biólogo de la construcción mide baja y alta frecuencia por separado, con equipos que van mucho más allá de un multímetro.

Esa lista no te vende nada. Está ahí porque es cierta.

Dónde rinde más la conexión a tierra

El dormitorio, por dos motivos. Es donde pasas más tiempo seguido, y es la habitación donde la mayoría tiene, sin darse cuenta, más aparatos justo al lado de la cabeza.

En la práctica empiezas ahí con la sábana, la esterilla para dormir o, como paso más pequeño, la funda de almohada. Si trabajas todo el día delante de una pantalla, la alfombrilla de escritorio bajo los antebrazos es donde mides la diferencia durante el día.

Si no hay toma con tierra en la habitación, también se puede con una piqueta o una pinza de cocodrilo. Las dos están en conectar a tierra sin toma con tierra.

Medirlo tú mismo

No tienes que creernos, y ese es justamente el sentido de este artículo. Basta con un multímetro de veinte euros.

Pónlo en tensión alterna con un rango de dos voltios. Sujeta una punta entre el pulgar y el índice. Mete la otra en la clavija de tierra de un enchufe con toma de tierra, o usa una pinza de cocodrilo en un tubo de calefacción desnudo. Anota la lectura. Conecta después tu producto, túmbate o siéntate encima, y vuelve a leer.

Si ves que el valor baja de cientos de milivoltios a decenas o menos, tu montaje funciona. Si no ves diferencia, algo está suelto o el enchufe no tiene toma de tierra.

Cómo está hecha la conexión por dentro, y por qué nunca puede pasar corriente por tu producto, está en conexión a tierra: segura y eficaz. Todos los estudios sobre conexión a tierra, con año y número de participantes, están uno detrás de otro en pruebas científicas de la conexión a tierra.

Earthle no vende productos sanitarios y no sustituye ningún tratamiento. Si tienes síntomas, tomas medicación, estás embarazada o llevas un implante, consúltalo primero con tu médico.